Aanbod bij TBR sportschool Sittard
Ben je op zoek naar een sportschool in Sittard waar je effectief kunt trainen, persoonlijke begeleiding krijgt en écht resultaat behaalt?
Bij Total Body Reconstruction helpen we jou om sterker, fitter en gezonder te worden in een motiverende omgeving. Of je nu net begint met sporten of al gevorderd bent, bij ons vind je de juiste training die aansluit bij jouw niveau en doelen.
HIIT-Fight, de ultieme bokstraining
Wil je explosieve kracht ontwikkelen en tegelijkertijd aan je conditie werken? Dan is HIIT-FIGHT ideaal voor jou. Dit is een combinatie van High-Intensity Interval Training en bokstechnieken, perfect voor iedereen die wil afvallen, sterker wil worden en stress wil verminderen.
Waarom HIIT-Fight
Bootcamp, de leukste kracht- en conditietraining
Wil jij je grenzen verleggen en fitter dan ooit worden? Onze Bootcamp-lessen in Sittard combineren kracht, uithoudingsvermogen en teamwork in een dynamische training. Standaard trainen we binnen, maar bij mooi weer verplaatsen we de sessie naar buiten voor een extra frisse boost!
Waarom Bootcamp
Springfit, trampoline fitness met fun-factor
Op zoek naar een speelse en effectieve workout? Met Springfit in Sittard werk je op mini-trampolines aan je conditie, kracht en coördinatie – zonder je gewrichten zwaar te belasten. De energieke muziek en groepssfeer zorgen voor een glimlach én een stevige training.
Waarom Springfit
BBB, gericht trainen op buik, billen en benen
Met onze BBB-lessen in Sittard versterk je je core, werk je aan een strakker lichaam en bouw je functionele kracht op. De trainingen combineren weerstandsoefeningen, balans en mobiliteit, perfect afgestemd op elk niveau.
Waarom BBB
Rek & Strek, soepel, sterk en in balans
Wil jij leniger worden, blessures voorkomen en je lichaam beter leren aanvoelen? Dan is onze Rek & Strek-les in Sittard perfect voor jou. In een rustig tempo werk je aan flexibiliteit, balans en een betere houding. Ideaal voor zowel beginners als gevorderden die op een zachte manier willen bewegen.
Je spieren worden opgerekt, gestretcht en weer gecontroleerd losgelaten. Dit zorgt voor een grotere bewegingsvrijheid, betere doorbloeding en minder spierspanning. Een ontspannende, herstellende les met langdurige voordelen.
Waarom Rek en Strek
Personal Training & Duo Training Sittard: maximale aandacht, maximale progressie
Wil je sporten met persoonlijke begeleiding en écht resultaat boeken? Bij Total Body Reconstruction in Sittard krijg je 1-op-1 coaching afgestemd op jouw lichaam, doelen en niveau. Liever samen met een vriend of familielid? Kies dan voor onze duo training, even persoonlijk maar extra motiverend. Of je nu wil afvallen, sterker worden of aan je conditie wil werken. Met personal training maak je grote stappen op een veilige en gestructureerde manier.
Waarom Personal Training of Duo Training
Personal training kost €50 en Duo training €70
Kinderfeestjes Sittard Geleen, actief en onvergetelijk
Organiseer een sportief kinderfeestje in Sittard en Geleen dat kinderen niet snel vergeten! Kies uit een Springfit-feest, Bokskinderfeestje of Bootcamp voor kids. Elke jarige wordt extra in het zonnetje gezet en plezier staat voorop.
Waarom een kinderfeestje bij TBR
Bedrijfsuitjes & Teamuitjes, sportief en verbindend
Op zoek naar een origineel teamuitje in Sittard? Kies bij TBR uit een gezamenlijke Springfit, Bootcamp of Boks-workshop. Ideaal om samenwerking, fun én fitheid te combineren in een energieke sfeer. Inclusief gezonde snack en drankje.
Waarom een teamuitje bij TBR