Ga naar de inhoud

Parkinson Boksen
Sterker in je Strijd tegen Parkinson

Contacteer ons

Ben jij op zoek naar een effectieve manier om sterker te blijven ondanks Parkinson? Parkinson boksen is dé training die bewezen helpt om balans, coördinatie en kracht te verbeteren.

Bij Total Body Reconstruction bieden we professionele Parkinson-bokstrainingen aan, speciaal ontwikkeld voor mensen die actief willen blijven en hun symptomen willen afremmen.

Wat is Parkinson Boksen?

Parkinson boksen is een
non-contact trainingsvorm waarbij je werkt aan:

  • Coördinatie & reactiesnelheid
  • Kracht & balans
  • Mobiliteit & houding
  • Zelfvertrouwen & mentale weerbaarheid

Belangrijk: er wordt niet gespard.
De training is volledig gericht op techniek en functionele bewegingen die jouw dagelijks functioneren ondersteunen.

Waarom werkt Parkison boksen?

Wetenschappelijke onderzoeken laten zien dat Parkinson boksen:

  • Vertraging van symptomen
  • Je helpt om je symptomen te beheersen
  • Bewezen als de effectiefste sport voor mensen met Parkinson
  • Snellere reacties & verbeterde hersenfunctie
  • Betere spierkracht & uithoudingsvermogen

Bij Total Body Reconstruction combineren we deze krachtige methode met persoonlijke begeleiding door een gecertificeerde Parkinson-bokstrainer.

Waarom kiezen voor Parkinson Boksen bij TBR?

Bij Total Body Reconstruction krijg je persoonlijke begeleiding van een gecertificeerd Parkinson-bokstrainer in een veilige en kleinschalige setting.

We stemmen elke training af op jouw niveau en bieden een gratis proefles om kennis te maken. Onze locatie is centraal in Limburg, goed bereikbaar voor mensen uit Sittard, Geleen en omgeving.

Boek je Gratis Proefles
Waarom is boksen goed voor Parkinson?

Boksen combineert bewegingen die kracht, balans en coördinatie verbeteren. Juist deze aspecten zijn essentieel bij Parkinson, omdat je hiermee nieuwe verbindingen in de hersenen stimuleert. Dit helpt om dagelijkse taken langer zelfstandig te kunnen blijven uitvoeren.

Hoewel boksen Parkinson niet geneest, laat onderzoek zien dat het de progressie vertraagt. Door het trainen van dubbeltaken (bijvoorbeeld stoten en tegelijk nadenken) worden nieuwe ‘lijntjes’ in de hersenen aangelegd, wat bijdraagt aan beter functioneren.

Balans- en coördinatietraining zijn cruciaal bij Parkinson. Daarom zijn sporten zoals boksen, fietsen en dansen ideaal. Parkinson boksen combineert deze elementen én traint het brein om nieuwe verbindingen te maken.

De kosten variëren per sportschool. Bij TBR bieden we transparante tarieven en altijd een gratis proefles om het uit te proberen voordat je beslist.